Хорошие воспоминания помогают повысить уровень счастья и защищают от депрессии. Создание коллекции счастливых воспоминаний и их обсуждение укрепляет психику и благополучие. Для лучшего запоминания события нужно создавать новизну, быть осознанным, заканчивать на высокой ноте, добавлять борьбу и создавать историю. Книга 'Искусство счастливых воспоминаний' может помочь в этом.
# Счастье
Любовь - мощная сила, способная преобразовывать жизнь. Она возвращает к жизни мечты, восстанавливает отношения и здоровье иммунной системы. Любовь дает надежду и возможность для успеха. Она позволяет взглянуть на мир и жизнь по-новому, дает творческий импульс и помогает преодолеть преграды. Стремление к любви присуще всем людям и стоит за нашими мыслями и действиями.